Losowanie minut startowych

Informujemy, że losowanie minut startowych odbędzie się
w poniedziałek 4.06 br. o godzinie 21:30 w siedzibie
KOS BnO Szczecin przy ul. Somosierry 32c w Szczecinie.
Zgodnie z wyciągiem z przepisów dotyczących zasad losowania,
obowiązuje lista rankingowa zamieszczona na 48h przed losowaniem.
W zakładce zgłoszenia zamieściliśmy aktualne listy zgłoszonych
na sprint i sztafety. Prosimy o weryfikację, a zawodników
którzy mają jakieś braki o ich uzupełnienie.
Na uzupełnione braki i ostateczne ewentualne zmiany
czekamy maksymalnie do poniedziałku do godziny 17:00

 

Eksperci pomogą w regeneracji

Kontuzje to nieodłączny element sportu z którym należy sobie radzić.
W KOS BnO Szczecin mamy to szczęście, że od początku istnienia
naszego klubu nad zdrowiem naszych zawodników czuwają specjaliści.
Podczas Sprinterskie Mistrzostwa Polski w Biegu na Orientację
specjalnie dla uczestników przygotujemy namiot w którym po biegu
będzie można poddać się masażowi regeneracyjnemu.
Fizjoterapeutki z Ekspert Zdrowia będą na Was czekać .

Ostatni dzień zgłoszeń !

Nieubłaganie zbliżamy się do końca terminu zgłoszeń.
Przypominamy, że formularz zgłoszeniowy zostanie zamknięty o 24:00.
Aktualna lista zgłoszeń na bieg indywidualny znajduję się na stronie PZOS,
listę ze zgłoszonymi sztafetami opublikujemy w najbliższych dniach.

World Orienteering Day

Już jutro wielkie święto orientacji czyli World Orienteering Day !
23 maja zapraszamy na Jasne Błonia do udziału w biegu
na orientację w ramach Światowego Dnia Orientacji Sportowej.
w godzinach 17:00-20:00 można wystartować na jednej z dwóch tras
– łatwa około 2 km i trudna około 4 km.
Będzie to już ostatni sprawdzian przed czerwcowymi
Mistrzostwami Polski które odbędą się  w  Szczecinie.
Jeżeli pierwszy raz spotykasz się z biegiem na orientację,
będzie to idealna okazja do tego aby spróbować.
Wystarczy przyjść pobrać chip, mapę i wyruszyć na trasę,
udział w biegu jest bezpłatny, można startować w parach,
grupach lub indywidualnie.
Start zlokalizowany będzie na trawniku obok parkingu
przy Piotra Skargi. Będziemy widoczni dzięki naszym
klubowym flagom, na pewno nas znajdziecie
https://www.facebook.com/events/401564950313007/
http://worldorienteeringday.com/